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最終更新日 2020/07/09
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※メール送信をされる場合、添付資料のサイズは8MB以下でお願いします。

鳥取県における熱中症警報発令について

鳥取県における熱中症特別警報が発令されました

鳥取県における熱中症特別警報発令中!

本日、今年度13回目となる熱中症警報が発令されました。
熱中症を発症する恐れがありますので、十分に注意してください。
 

1 発令日

 令和2年7月9日(木)

2 発令期間

 発令日終日

3 発令基準

 鳥取地方気象台が発表する県内の予想最高気温が1ヶ所でも30℃を越える場合。

4 発令機関

 鳥取県福祉保健部健康医療局健康政策課
 電話(0857)26-7202、ファクシミリ(0857)26-8143

熱中症を防ぎましょう

5 熱中症について

日常生活での予防法

  1. こまめに水分を補給する
    • アルコールは尿の量を増やし体内の水分を排泄してしまうため、アルコールではなく、水やお茶等で!
  2. 外出時に気をつける
    • 黒色・ネクタイ・えりのある服装を避ける等、服装も工夫を。
    • マスク着常時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人と十分な距離(2m以上)をとった上で、適宜マスクをはずして休憩をとりましょう。
    • 水筒など持ち定期的に水分を補給しましょう。
  3. 体調に気をつける
    • 長時間活動し続けることのないよう、無理をせずに、こまめに休憩を入れましょう。
    • また、上手に発汗して暑さに慣れやすくするためにも、日頃から夏の暑さに負けない体づくりをしましょう!

 

熱中症予防のために(1)

熱中症の症状

熱中症 症状と分類

熱中症を疑ったら

熱中症予防のために(2)

高齢の方・小さなお子さんは、特に注意!

  1. 高齢の方
    • 温度に対する感覚が弱くなるために、暑さや体の水分不足を自覚しにくく、体の熱が放散しにくくなります
    • のどが渇かなくても水分補給したり、上手に室内温度を調整すること等が大切です
  2. 小さなお子さん
    • 体温調整機能が十分発達していない上、身長が低い(地面が近い)ので大人が感じる以上に暑い環境にいます
    • 顔色、汗のかき方など、お子さんの健康観察を十分行い、汗を蒸発しやすい服装選びに注意ましょう
 
鳥取県倉吉市役所
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