放送大学鳥取学習センター出前講座 in 倉吉市立図書館
年齢を重ねても元気で過ごすためには、日ごろの予防と運動習慣が大切です。
フレイルや認知症の予防について学び、脳トレ体操“コグニサイズ”で
心も体も元気に保つコツを楽しく身につけましょう！
【日時】 令和8年9月6日（日曜日） 午後1時30分～3時
【場所】 倉吉交流プラザ2階 第1研修室
【演題】「元気で長生き！健康寿命をのばすコツ
～フレイル・認知症予防と“コグニサイズ”で心も体も健康に～」
【講師】 放送大学鳥取学習センター 客員准教授 加藤敏明氏
【定員】 40名
【申込・お問合せ】倉吉市立図書館
電話：0858-47-1183 e-mail：library@city.kurayoshi.jg.jp
とっとり電子申請サービスによるお申込みはこちらよりお申込みください。
放送大学出前講座チラシ pdf(394KB)