健康に関する講演や体験ができるイベントです。日常生活に役立つ情報を楽しく学びましょう。
対象者
倉吉市国民健康保険被保険者
鳥取県後期高齢者医療被保険者（倉吉市在住）
開催場所
HOTEL星取テラスせきがね（倉吉市関金町関金宿1397-3）
エースパック未来中心 セミナールーム3（倉吉市駄経寺町212-5）
開催日時等
| |
開催日 |
時 間 |
場 所 |
定員 |
受付〆切 |
| 第1回 |
7月9日(木) |
午後1時半～4時半 |
HOTEL星取テラスせきがね |
50名 |
7月7日(火) |
| 第2回 |
8月1日(土) |
午後1時半～4時半 |
エースパック未来中心 セミナールーム3 |
100名 |
7月30日(木) |
| 第3回 |
9月12日(土) |
午後1時半～4時半 |
エースパック未来中心 セミナールーム3 |
100名 |
9月10日(木) |
| 第4回 |
10月3日(土) |
午後1時半～4時半 |
エースパック未来中心 セミナールーム3 |
50名 |
10月1日(木) |
| 第5回 |
11月17日(火) |
午後1時半～4時半 |
エースパック未来中心 セミナールーム3 |
50名 |
11月15日(日) |
| 第6回 |
12月19日(土) |
午後1時半～4時半 |
エースパック未来中心 セミナールーム3 |
100名 |
12月17日(木) |
※予約が定員に達した場合当日受付は行いません。イベント保険加入のため、予約をお願いします。当日受付の場合は、イベント保険を適用出来ない可能性がありますので、ご了承ください。
申込方法・申込期間
下記のQRコードから、または流通株式会社（電話:0120-22-1211）へお申し込みください。
各開催日の2日前まで受付を行います。
なお、各回定員に達し次第受付を終了します。
内容・プログラム
第1回 7月9日（木）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：高齢期の栄養
公益社団法人 鳥取県栄養士会 塚本 英子 管理栄養士
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| 14時30分 |
企画：高齢期におすすめのレシピ実演
HOTEL星取テラスせきがね 岩本 栄二 総料理長
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| 15時30分 |
出展：試食（HOTEL星取テラスせきがね）
栄養相談（鳥取県栄養士会）
血管年齢測定、体組成計による測定
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| 16時30分頃 |
閉場 |
第2回 8月1日（土）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：楽しく学ぶ！健康長寿のコツ ～笑いと運動で心も体も元気に～
吉本興業所属 鳥取県住みます芸人 ほのまる（トークショー30分）
鳥取大学健康スポーツ科学 澤 晶子 非常勤講師（講演30分）
コラボ実演 30分
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| 15時30分 |
出展：体組成計、運動機能測定装置ZaRitzを使った測定（鳥取県理学療法士会）
栄養相談（鳥取県栄養士会）
血管年齢測定 他
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| 16時30分頃 |
閉場 |
第3回 9月12日（土）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：あきらめない！膝イタ・腰イタ予防改善講座
Fitness Ja-んぐる 馬渕 牧子 運動指導員・看護師
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| 15時00分 |
体験：おうちでできるカンタン トレーニングwithガイナーレ
ガイナーレ鳥取（SC鳥取）
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| 15時30分 |
出展：栄養相談（鳥取県栄養士会）
血管年齢測定、体組成計による測定
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| 16時30分頃 |
閉場 |
第4回 10月3日（土）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：生活習慣病を「動いて」防ぐ。～今日からできる小さな習慣～
三朝温泉病院リハビリテーション科 山口 洋司 理学療法士
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| 14時30分 |
体験：100歳ピラティス
FTPマットピラティスベーシックプラスインストラクター 河本 珠紀 講師
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| 15時30分 |
出展：栄養相談（鳥取県栄養士会）
ベジチェック、血管年齢測定（明治安田生命）
体組成計、運動機能測定装置ZaRitzを使った測定（鳥取県理学療法士会）
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| 16時30分頃 |
閉場 |
第5回 11月17日（火）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：ウォーキングによる健康生活
日本ウォーキング学会会長 松田 隆 鳥取県中部医師会 顧問
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| 14時30分 |
体験：ウォーキング体験 遥かな町へルート
NPO法人 未来
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| 15時30分 |
出展：ベジチェック、血管年齢測定（明治安田生命）
肌年齢、健康アプリ「とっとり健康＋プラス」の説明（鳥取県国保連合会）
【要：スマートフォン、マイナンバーカード】
体組成計、運動機能測定装置ZaRitzを使った測定
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| 16時30分頃 |
閉場 |
第6回 12月19日（土）
| 13時30分 |
開場・受付開始 |
| 14時00分 |
講演：いつまでも、自分の足で！健活セミナー
管理栄養士がやさしく教える、今日からできる健康のヒント
ウェルネス 管理栄養士
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| 15時30分 |
出展：試食、栄養相談（鳥取県栄養士会）
ベジチェック、血管年齢測定（明治安田生命）
体組成計、運動機能測定装置ZaRitzを使った測定（鳥取県理学療法士会）
脳年齢チェック、野菜摂取度測定、健康相談等（ウェルネス）
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| 16時30分頃 |
閉場 |