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鳥取県が熱中症警戒宣言を発表(令和6年4月23日)

熱中症に気をつけましょう

 熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症するため、注意が必要です。

 

  気をつけること  

✔ のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給をしましょう。

室内でも、必要に応じて扇風機やエアコンなどを使用しましょう。

✔ すだれやカーテンを活用し直射日光を遮りましょう。

✔ 日傘や帽子などを使用し、日差しを避けましょう。

天気の良い日は日陰を利用し、こまめに休憩しましょう。

✔ シャワーやタオルで体を冷やしましょう。

✔ 天気予報、熱中症警戒アラートなどに注意しましょう。

 

『 家族、近所の人、同僚と声をかけ合い予防の輪を広げましょう。』

 

厚生労働省熱中症予防リーフレット

厚生労働省熱中症予防リーフレット

 

熱中症関連情報など

 熱中症に関する情報などは下記リンク先をご覧ください。

 

 熱中症予防のための情報・資料(厚生労働省ホームページ)

 熱中症警戒アラート(環境省ホームページ)

 鳥取県ホームページ