更新日:2025年1月20日
骨折が生じやすい部位は、背骨（脊椎の圧迫骨折）、太ももの付け根の骨 （大腿骨頚部骨折）、手首の骨（橈骨遠位端骨折）、上腕骨近位部（腕のつけ根）などです（※１）。
高齢の方に背中の骨折（椎体骨折）や足の付け根の骨折（大腿骨近位部骨折）が起こると、日常生活に支障
が出たり、ＱＯＬ（生活の質）が悪化したりすることがあります。
背中の骨折では腰が曲がることがあり、曲がっている箇所周辺の筋肉が緊張して痛みが生じ、体の動きを制限して、着替えにくい、歩きにくいなどＡＤＬ（日常生活動作）の低下を招くことに繋がります。
足の付け根の骨折は、より直接的にＡＤＬの障害となり、治療してもリハビリがうまくいかないことがある等により、寝たきりにつながるリスクもあります。
骨粗しょう症の予防のためには、
・骨を造るための栄養（カルシウムやビタミンＤ、良質なタンパク質の摂取）
・骨への負荷・刺激（適度な運動）
・日光に当たること
等が必要です。
⇒ 1 骨粗しょう症について
⇒ 2 骨粗しょう症の原因について
⇒ 3 骨粗しょう症の予防について